Psicóloga de conectarconlavida.com

Me llamo María José Rodríguez Martínez y soy psicóloga por la UNED desde 1997. Anteriormente había cursado dos años de filosofía en la Facultad de Filosofía y Ciencias de la Educación de Valencia. Una vez licenciada como psicóloga,  me formé en la psicoterapia cognitiva, terapia sistémica relacional y, sobre todo, dos años de prácticas clínicas en psicoterapia dinámica intensiva breve, cuyo marco teórico es el psicoanálisis. Para completar mi formación, realicé Estudios Avanzados en Antropología Biológica y de la Salud en el departamento de biotecnología de la Universidad de Alicante. También realicé un Máster en Hipnosis Clínica en HISPAMAP. 

 

Sin embargo, el camino que mejores resultados me ha dado es la convinación de la espiritualidadpues es el único que, además de mejorar la salud mental y la vida en general, confiere un sentido trascendente a la existencia humana y traspasa nuestros límites hasta extremos insospechados y la terapia cognitiva Nos permite alinearnos con la Vida, en lugar de luchar contra las circunstancias,  lo que nos reporta una enorme cantidad de energía y una paz interior muy profunda.  El foco principal es centrarse en el presente y dejar a un lado tanto el pasado, que es producto de la memoria, como el futuro que es creado por la imaginación, a través de una proyección del pasado. Todo esto se debe a los pensamientos automáticos  (esos que tenemos y que ni tan siquiera advertimos que están ahí) y las creencias invalidantes.  Ambos nos impiden disfrutar del momento presente, pero ninguno de ellos  tienen nada que ver con la experiencia de vivir. LA VIDA ES SIEMPRE AHORA.